SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO

Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

El SOP es un desorden endocrino que afecta casi al 10% de las mujeres en edad fértil. Y que no solo involucra hormonas reproductivas, sino también hormonas que regulan la glucosa en la sangre, asociadas a resistencia a la insulina, al almacenamiento de grasa y al apetito. Aunque existe una predisposición genética a tener este síndrome, no significa que no podamos incidir en él a través de la alimentación. 

El SOP se asocia a otras alteraciones que contribuyen a presentar un mayor riesgo cardiovascular, por ello es importante conocerlos y ver en qué modo la alimentación puede ser una gran aliada. Aspectos como la resistencia a la insulina, la obesidad, la hipertensión arterial, las dislipidemias o la diabetes pueden ser abordados de manera eficaz gracias a la dietoterapia.

En mujeres con SOP y exceso de peso, el adelgazamiento tiene efectos beneficiosos a nivel metabólico y reproductivo. Adquirir hábitos de vida saludables de manera personalizada, es la clave para abordar esta condición.

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"Alimentarnos de manera saludable no debe ser temporal, sino algo permanente. Una manera de procurarnos cuidado, salud y amor."

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