CÓMO TRABAJO

Te oriento, te acompaño

Te oriento y te acompaño para que puedas llevar un estilo de vida saludable, ya sea porque presentes una patología, alergia, intolerancia o condición crónica o porque vengas con algún objetivo concreto de peso o cambio de hábitos. Se trata de un proceso de educación alimentaria equilibrado, flexible y contextualizado, con el que puedas disfrutar comiendo y mantener tus aprendizajes y logros en el tiempo.

Sólo tú eres la persona protagonista de este proceso de cambio. Por ello, es importante realizar una adecuada evaluación inicial, un posterior diagnóstico nutricional, y una propuesta dietética adaptada a tu individualidad.

Algo importante a tener en cuenta

. Antes que profesional soy una persona. Estoy dispuesta a acompañarte con empatía y escucha.

. Pertenezco al Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Madrid. Col. MAD00329.

. No trabajo con la venta de ningún producto de pérdida de peso o similares. Me interesa que puedas alcanzar tus objetivos mediante un plan de alimentación adecuado a tu caso. Según tus gustos, estilo de vida y utilizando la evidencia científica.

. Considero de gran importancia el área emocional con relación a la comida, y por eso trabajo de forma conjunta con una profesional dedicada al área de psicología.

"Alimentarnos de manera saludable no debe ser temporal, sino algo permanente. Una manera de procurarnos cuidado, salud y amor."

- KARLA MENESES

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